5 Mərkəzi Amerikada Ən Yaxşı Yoqa Retreats

2024 Müəllif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-07 06:16

Mərkəzi Amerika dünyanın ən heyrətamiz çimərliklərindən bəziləri, il boyu mükəmməl hava və rahat əhalinin yüksək ruhu ilə əhatə olunmuş imtiyazlı ərazidir. Bu, yoga istirahəti üçün mükəmməl bir mühit kimi səslənmirmi? Razısınızsa, tək deyilsiniz! Hər il minlərlə yoqi Qvatemaladakı heyrətamiz vəhşi təbiətin ortasında ən yaxşı pozalarını tətbiq etməyə, Kosta Rikada nəfəs kəsən gün batımından həzz almağa və ya Karib dənizinin unikal mavi tonlarına qərq olmağa qərar verir.

Mərkəzi Amerikada yoqa istirahətinə getmək istəyirsinizsə, aşağıda bu regionda tapa biləcəyiniz ən yaxşı il boyu proqramların beşinin siyahısı verilmişdir. Onlar yoginin bu təcrübədən gözləyə biləcəyi hər şeyi, ixtisaslı təlimatçılar, sağlam yemək seçimləri və təcrübənizi dərinləşdirmək üçün lazım olan bütün yoqa seanslarını təklif edir.

Nikaraquada 21 günlük intensiv yoqa istirahəti

Daha orijinal yoqa geri çəkilmə təcrübəsi tapa bilməyəcəksiniz! Ahimsa Yoga Ashram, şəhərin səs-küyündən və stresindən uzaq, Nikaraqua cəngəlliyində sehrli bir yerdir. Geri çəkilmə zamanı sertifikatlı yoqanın şəxsi köməyi ilə yoqanın müxtəlif elementlərinə diqqət yetirən gündəlik yoqa dərsləri keçirəcəksiniz.hər hansı şübhələri həll etmək və uyğunlaşmanızı düzəltmək üçün müəllim.

Yoqa seansları yoqa fəlsəfəsi üzrə mühazirələr ilə tamamlanır, burada siz Ayurveda, çakralar, enerjili qoruma, şəfa, Reiki və çörək bişirmə, qaşıq oyma, şokolad kimi müxtəlif şeyləri öyrənmək üçün bir çox əyləncəli seminarlar haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. edilməsi, hətta sirk bacarıqları və hoqqa! Yemək üçün narahat olmayın, gündəlik evdə hazırlanmış nahar, həmçinin vegan səhər yeməyi və şam yeməyi var.

5 Günlük Büdcə Yoqa Retreat Kosta Rika

Yoqa istirahətləri bəzən hər kəsin ödəyə bilməyəcəyi bahalı tətillər kimi görünə bilər, lakin bu həmişə belə deyil. Xoşbəxtlikdən, Casa Zen Guesthouse və Yoga Center tərəfindən bu kimi həqiqətən sərfəli yoqa istirahətləri var. Burada şəxsi otaqlar, kiçik qruplar üçün yer və ya yataqxanada sadəcə çarpayıdan tutmuş bütün səyahətçilər üçün geniş seçimlər var.

Lakin onun aşağı qiymətlərinə aldanmayın, təklif hələ də gündəlik səhər yeməyi, limitsiz Hatha və Vinyasa Yoqa dərsləri, oxumaq üçün mövcud olan bütün rekvizitlər və yüksək səviyyəli təlimatçıların rəhbərliyi ilə tamdır. Əlavə olaraq, səyahətinizi tamamlamaq və Kosta Rikanın gözəlliyini kəşf etmək üçün velosiped turu, kanopi, at sürmə, ayaq üstə avarda minmə, snorkeling və ya sörfinqlə məşğul ola bilərsiniz.

7 Günlük Yoqa və Kosta Rikada İspan

Mərkəzi Amerikaya səfər edirsinizsə, edə biləcəyiniz ən az şey ana dilində danışmağa çalışmaqdır. Montezumadakı bu yoga istirahəti əcnəbilərə kömək etmək istəyirbir az ispan dilini öyrənin, buna görə də o, dilə yeni natiqləri təqdim edəcək və ya daha qabaqcıl tələbələrin bacarıqlarını təkmilləşdirəcək peşəkar müəllimlərlə gündə 2 saat dərs təklif edir.

Və təbii ki, bu istirahətə gündəlik bir yoqa seansı, rahatlaşdırıcı masaj və hər səhər ləzzətli sağlam səhər yeməyi daxildir. Bundan əlavə, dünyanın bu möhtəşəm hissəsindəki tətilinizi tamamlamaq üçün Tortuqa adasına ekskursiyalar, suya tullanma, şnorkellə üzgüçülük, kayak, balıqçılıq və bir çox başqa fəaliyyətlər var!

Panamada 7 günlük yelkənli sörf və yoqa istirahəti

Bu, özünəməxsus məkanına görə həqiqətən unikal yoqa istirahətidir: Qayıq! San Blas adaları vasitəsilə Panamadan başlayaraq Karib dənizində üzən katamaranda keçirilir. Amma 7 gün dənizin ortasında ilişib qalacağınızı düşünmürsünüzmü, təbiət qoynunda müxtəlif ekskursiyalar və cəngəllik gəzintiləri var.

Sörfinq və yoqanın birləşməsini sevirsinizsə, bu sizin üçün geri çəkilmə yeridir. Buraya sörf lövhələrindən məhdudiyyətsiz istifadə və ən yaxşı dalğaları tapmaqda kömək etmək üçün eksklüziv bələdçili sörf turu daxildir. Və əlbəttə ki, siz Mərkəzi Amerikanın ən möhtəşəm mənzərələrindən bəziləri ilə istirahət etmək və uzanmaq üçün gündəlik yoqa seanslarından həzz alacaqsınız. Bütün yeməklər daxildir; yemək yerli məhsuldur və vegetarian və vegan seçimləri mövcuddur.

Qvatemalada 8 Günlük Şaman Təmizləyici Yoqa Retreat

Yoqa ilə yanaşı, bitki təbabəti də bu şaman geri çəkilişinin əsas konsepsiyasıdır. Gündəlik iki yoqa dərsindən başqa, proqrama tibb mərasimləri kimi fəaliyyətlər daxildir; Reiki və meditasiya seansları; koka yarpağı və yumurta oxunuşları; tütün təmizlənməsi; ayahuasca; və bitkilərin müalicəvi istifadəsini başa düşmək üçün daha çox dərslər. Həqiqətən də, hər gün mənfi enerjiləri yumaq üçün müxtəlif otlar ilə vanna hazırlayırsınız.

Yüksək ixtisaslı təlimatçılar tərəfindən idarə olunsanız belə, Atitlan gölü, meşə və bu geri çəkilmənin keçirildiyi gözəl Maya kəndini əhatə edən bütün vulkanlar kəşf edən bu transformasiya səyahətində ən böyük müəllimlər olacaq. yoqa və şamanizmin birliyi.