Qayadırmanma üçün lazım olan bütün avadanlıq

2024 Müəllif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-07 06:11

Bu Məqalədə

İdmana və ya ticarət dırmaşmasına başlamağınızdan asılı olmayaraq, avadanlıq və təlimatçı təmin edən şirkətdən sifariş etməsəniz, işə başlamaq üçün bəzi alətlər almalı və ya borc almalı olacaqsınız. İdman dırmanması (qabaqcadan bərkidilmiş qayalara dırmaşmaq) ənənəvi dırmanma ilə müqayisədə (alpinistlərin bütün avadanlıqlarını yerləşdirib çıxardıqları ənənəvi dırmanma) bir qədər az avadanlıq tələb edəcək. Düzgün mexanizmə sahib olmaq təhlükəsizlik baxımından və qalxa biləcəyiniz marşrut növləri baxımından böyük fərq yaratsa da, dırmanma tərəfdaşınızın və ya ən azı birlikdə dırmaşdığınız qrupda nə etdiyini bilən birinin olması da vacibdir.. Əgər siz və dırmanma partnyorunuz hər ikiniz yeni başlayanlarsınızsa, təlimatçı ilə bəzi marşrutlara getmək və dırmanma texnikasının əsaslarını öyrənmək, dırmaşmaq, bağlamaq, avadanlıq yerləşdirmək və marşrutu təmizləmək üçün əvvəlcə dırmanma şirkəti ilə sifariş edin.

Hər Dırmanışda Gətirmək üçün Əsas Ötürücü

• Qoşluq: Dırmanma qoşqu bel kəməri, ayaq ilmələri, toqqa, bağlama ilgəsi, bağlama ilgəsi, dişli ilmələri, çəkmə ilgəsi və ayaq ilgəsi çarpazından ibarətdir hissə. Həm alpinistlər, həm də dırmaşanlar dırmaşma zamanı qoşqu taxmalıdırlar. Hər iki qoşqu ipə bağlanacaq, alpinist səkkiz fiqurlu arxa düyünlə, bağlayıcı isə iplə bağlanacaq.qoşqu kəmərinə bərkidilmiş kilidləmə karabineri. Qoşqu təkcə təhlükəsizlik üçün deyil, həm də alpinist düşdüyü təqdirdə çəkisini tutmaq və bərabər paylamaq üçün istifadə olunur; o, həmçinin qalxma zamanı bütün digər dişliləri asmaq üçün istifadə olunur.
• Ayaqqabılar: Dırmanma ayaqqabıları müxtəlif qapaqları olan müxtəlif üslublarda gəlir. Onlar rahat şəkildə uyğunlaşmalı və sizə bir azdan böyük barmaqların qıvrılmasına səbəb olmalıdır. Ayaqqabının əyriliyindən asılı olaraq, o, neytral, orta və ya aqressiv kimi qiymətləndiriləcək. Neytral ayaqqabılar daha rahat (və yeni başlayanlar arasında ən populyar) olsa da, orta və aqressiv ayaqqabılar ayağınızı daha güclü bir mövqeyə çevirərək daha çətin yollara qalxmağa kömək edəcək. Seçiminizi edərkən ayaqqabıların bağlanmasını nəzərə alın: bağlar sizə Velcro qayışlardan daha yaxşı uyğunlaşma təmin edəcək, lakin qalxmalar arasında onları çıxarmaq daha zəhlətökən olacaq.
• İp: Yeni alpinistlər idman və ya ticarət dırmanması üçün uyğun olan 9,5-9,9 millimetr diapazonunda dinamik, tək kəndirdən istifadə etmək istəyəcəklər. “Dinamik” ipin növünə aiddir, yəni o, sərt olan statik deyil, uzanır və şoku udur. “Tək” ipin reytinqinə aiddir, yəni o, yarım və ya qoşa kəndir kimi digər ip növləri ilə deyil, özü tərəfindən istifadə edilmək üçün nəzərdə tutulub. 9,5 - 9,9 millimetr diametrli bir ip almaq, ipin daha davamlı və daha asan bükülməsi deməkdir (baxmayaraq ki, daha qısa diametrlərdən daha ağırdır). Uzunluğa gəldikdə, 60 metr açıq havada dırmanma üçün standartdır.
• Tebaşir: İsti, günəşli bir gündə dırmaşmağınızdan və ya qalxmağa başlamağınızdan asılı olmayaraqmarşrutda əsəbisinizsə, dırmaşmağınızın bir nöqtəsində əllərinizi tərləyəcəksiniz, bu da qayanı tutmağı çətinləşdirəcək. Qoşqunuza asanlıqla əldə edilə bilən təbaşir torbasını taxmaqla bu problemi həll edin, sonra əllərinizi qurutmaq üçün tozdan təmizləmək üçün ona çatın. Boş təbaşir, təbaşir topları və ya maye təbaşirdən seçin və yüksək və ya aşağı səviyyəli çeşidi istədiyinizi düşünün. Yüksək səviyyəli təbaşir daha yüksək maqnezium karbonat konsentrasiyasına malik olacaq və əllərinizi daha uzun müddət daha quru saxlayacaq. Aşağı səviyyə uzun sürmür, lakin daha ucuzdur.
• Dəbilqə: Daş və ya buzla toqquşmaq, başın üstündə toqquşmaq və sürüşdükdən sonra qaya səthinə çırpmaq - bunların hamısı marşrutda baş verə bilər, yəni başınızı qorumaq son dərəcə vacibdir dırmaşarkən və ya dayanarkən. Dəbilqələr ya ucuz və davamlı olan sərt qabıqdır, ya da daha çox nəfəs alma və baş üzərində daha az çəki təklif edən qabıqlı köpükdür. Yeni başlayan idman alpinistlərinin əksəriyyəti sərt qabıqlı dəbilqə seçəcəklər. Kəmərləri çənənizin yanında etibarlı şəkildə uyğunlaşdıraraq yuxarı qalxmazdan əvvəl dəbilqənizi yoxlayın, sonra yerində olub-olmadığını yoxlamaq üçün başınızı silkələyin.
• Quickdraws: Tekstil sapandla birləşdirilən iki karabiner sürətli çəkiliş yaradır. Sürətli çəkilişlər ipi dırmaşarkən marşruta bağlamaq üçün istifadə olunur. Onlar təkcə ipləri düz və marşruta paralel saxlamır, həm də qoruma təmin edir və potensial düşmə məsafəsini azaldır. İdman dırmanması üçün sizə maksimum 12 sürətli çəkiliş və lövbər üçün daha ikisi lazımdır. Siz öz kimi karabinerlərdən biri vasitəsilə dırmaşma qoşqunuza tez çəkmələri asanlıqla əlavə edə bilərsinizyuxarı qalxın, sonra lazım olduqda onları kəsin. İdman dırmanması üçün müxtəlif qısa və orta sürətli çəkilişlər istəyərsiniz.
• Belay cihazı: Həm idman, həm də trad dırmanışı ötürmə cihazı tələb edir. Asanlıqla manevr edə biləcəyiniz dayaq qurğusunun olması yıxılmağı dayandırmaq və sizi və ya dırmaşma tərəfdaşınızı marşrutdan çıxarmaq üçün təhlükəsizlik baxımından vacibdir. İdman dırmanması üçün Qriqri tipli köməkçi əyləc cihazı, eləcə də ATC (“Hava Hərəkəti Nəzarətçisi” kimi tanınan boru cihazı) sizin bütün sıçrayış və ötürmə ehtiyaclarınızı ödəməlidir. Əgər dırmaşma ilə məşğul olursunuzsa, xilasetmə və ya itmə təhlükəsizliyinə kömək etmək üçün həmişə ATC və prussik şnurunu (müxtəlif qalınlıqdakı qısa, yumşaq aksesuar akkordları) gətirin. Həmçinin, qaya üzünə çıxmazdan əvvəl onlardan necə düzgün istifadə edəcəyinizlə tanış olun.
• Raf: Trad dırmanışı üçün siz dırmanma partnyorunuzla "rəf" kimi tanınan alət dəsti alacaqsınız və ya onunla paylaşacaqsınız. Raflara təxminən 6-12 kamera, 10-12 qoz, bəzi alp uzun sapandları, 20-30 kilidlənməyən karabinlər, 4 kilidləmə karabinləri, qoz aləti və kordelet daxildir. Bu elementlər getdiyiniz zaman marşrutu yerləşdirməyə və təmizləməyinizə kömək edir. Qoz-fındıq metal kabellərlə müxtəlif ölçülü və formalı metal takozlardır. Camlar, oxları və lobları olan yaylı metal cihazlardır. Siz marşrutu təmin etmək üçün həm kameraları, həm də qoz-fındıqları çatlara yapışdıracaqsınız və sonra onları çıxarmaq üçün qoz alətindən istifadə edəcəksiniz. Sapanlar bir ilgək şəklində tikilmiş torlu hissədən ibarətdir. Sürətli çəkilişləri genişləndirmək və marşrutda sürtünməni az altmaq üçün onlardan istifadə edin. Nəhayət, kordelette, əsasən uzun sapand, lövbər quraşdırmaq üçün istifadə edilən aksesuar akkorddur.
• Yanaşmaayaqqabılar: Dırmanma və yürüyüş ayaqqabıları arasında keçid, dırmaşma marşrutuna qalxmaq üçün yanaşma ayaqqabıları geyilir. Yanaşma ayaqqabısı alpinistə meşənin fırça və köklü yollarını keçməyə, həmçinin marşruta çatmaq üçün qaya sifətinə qalxmağa kömək edir. Ayaqqabının yuxarı hissəsi yürüyüş ayaqqabısını əks etdirir, alt hissəsi isə dırmanma ayaqqabısı kimi yapışqan rezindən ibarətdir. Bu ayaqqabılarla corab geyə bilərsiniz və ayaqlarınız düz olmalıdır (dırmanma ayaqqabısında olduğu kimi qıvrılmaqdan fərqli olaraq). Alternativ olaraq, gəzinti çəkmələri, tennis ayaqqabıları və ya hətta Converse All-Stars ayaqqabılarından istifadə edin.
• Su və qəlyan altılar: Özünüzlə kifayət qədər miqdarda su götürməklə dırmaşarkən nəmli qalın. Bir neçə qısa idman dırmaşması edirsinizsə, gün üçün CamelBack və ya 32 unsiya su butulkasını doldurun. Daha uzun dırmaşmalar, xüsusən yayın istisində trad dırmaşmaları üçün gün üçün bir gallon su kifayət etməlidir. Dırmaşmadan əvvəl yağlardan qaçın və karbohidratlara yapışın. Qalxma zamanı ilk 30 dəqiqə ərzində bir növ protein yeyin və glikogeninizi artırmaqla enerji səviyyənizi artırmaq üçün hər saat yarım və ya daha çox karbohidratlar yeyin. Banan, qoz yağı, bərk qaynadılmış yumurta, qurudulmuş meyvələr, şirniyyat, cığır qarışığı və enerji gelləri dırmaşmaq üçün əlverişli qidalardır.

Dırmanma üçün nə geyinməli

Dırmanma zamanı nə geyinəcəyiniz dırmaşma tərzindən, dırmaşdığınız zaman və marşrutun harada olmasından çox asılı olacaq, lakin həmişə qat gətirin. Əgər istidirsə, budun ortasına qədər uzanan köynək və ya köynək və şort geyin. Əks halda, qoşqudan asanlıqla sürtünmə baş verə bilər, üstəlik, kalçanızın bir hissəsi asılma ilə nəticələnə bilərTəhlükəçi sizə gərginlik verməyə başlayanda. Soyuqdursa, uzanan, davamlı şalvar və aşağı gödəkçə geyin. Soyuq səhər və isti günortadan sonra gözləyirsinizsə, yoqa və ya qaçış taytları hər iki hava növü üçün yaxşı işləyə bilər. Düymələr və ya fermuarlar qayaya ilişə bilən p altar geyinməyin və uzun saçlarınız varsa, onları etibarlı şəkildə arxaya bağlayın. Əks halda, o, dişlilərə və ya hətta qaya səthindəki bitkilərə asanlıqla ilişib qala bilər.

Avadanlıqlarınızı Qablaşdırmaq üçün Məsləhətlər

Ötürücü iki çantaya bölün: birində ip, digərində isə hər şey. Beləliklə, çantaların çəkisi yaxınlaşma zamanı daşımaq üçün bərabər olacaq, çünki ip ümumiyyətlə dişlinin qalan hissəsi qədər ağırlığa malikdir. İpin üstünə bir brezent qoyun ki, hər şeyi qabdan çıxararkən onu çirkin içinə deyil, brezentin üzərinə qoya biləsiniz. Optimal çəki bölgüsü üçün çantanızda aşağı və arxaya yaxın ağır əşyalar daşıyın. Çantanızın kənarına əşyalar yapışdırmayın, çünki kənar əşyalar asanlıqla budaqlara və ya ağaclara ilişib düşə, yıxıla və ya ümumiyyətlə hərəkətinizə mane ola bilər.