Musondan Sonra Hindistan Səyahətləri üçün Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq Narahatlığı

2024 Müəllif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-07 06:43

Hindistana səyahət oktyabr ayında əsas musson mövsümü bitdikdən sonra artmağa başlayır. Bununla belə, hər şeyi sərinləmək üçün musson yağışı olmasa, Hindistanda bir çox yer oktyabr ayında çox isti və quru ola bilər - aprel və may aylarında yay aylarından daha çox isti olur. Mussondan sonra havanın kəskin dəyişməsi ziyarətçilərin bilməli olduğu bir sıra sağlamlıq problemləri ilə nəticələnir.

Budur Hindistanda mussondan sonrakı ilk beş xəstəlik. Malyariya, dang xəstəliyi və viral qızdırma arasında fərqi və hər birinin fərqləndirici simptomlarını necə ayırd etməyi öyrənmək vacibdir. Həmçinin, xəstələnməmək üçün bu musson sağlamlıq məsləhətlərinə əməl edin.

Denq qızdırması

Dənq qızdırması ağcaqanadlar tərəfindən daşınan və qızdırma, bədən ağrıları, oynaq ağrıları və səpgilərə səbəb olan viral infeksiyadır. Qara və sarı zolaqları olan və adətən səhər tezdən və ya səhər tezdən dişləyən pələng ağcaqanadları (Aedes Aegypti) tərəfindən yayılır. Bu ağcaqanadların Çikungunya qızdırması virusunu yaydığı da məlumdur. Denq epidemiyası Hindistanda mussondan sonrakı bir neçə ay ərzində daha çox rast gəlinir, lakin musson mövsümündə də baş verir.

Profilaktik tədbirlər: Təəssüf ki, virusun qarşısını almaq üçün heç bir dərman mövcud deyil. Ağcaqanadlar vasitəsilə ötürüldüyü üçün güclü bir p altar geyindişləmənin qarşısını almaq üçün tərkibində DEET olan həşərat kovucu. Ətir və təraşdan sonra istifadə etməkdən çəkinin, açıq rəngli boş p altar geyinin. Denge qızdırması adətən öz-özünə keçsə də, əgər onu alırsansa, nə qədər ciddi olduğundan asılı olaraq xəstəxanaya yerləşdirilməli ola bilərsən. Denge qızdırması bədənin trombosit sayının azalmasına səbəb olduğu üçün sağalana qədər həkim nəzarətində olmağınız vacibdir. Trombositlərin sayı 20.000-dən aşağı olduqda qanaxma ilə bağlı ağırlaşmalar riski artır.

Malariya

Malyariya, ağcaqanadların durğun suda çoxalma şansına malik olduğu musson zamanı və sonra tez-tez rast gəlinən başqa bir ağcaqanad yoluxucu xəstəlikdir. Bu, əsasən gecə saatlarında aktiv olan dişi Anofelin ağcaqanadının dişləməsi ilə ötürülən protozoa infeksiyasıdır. Malyariyanın daha şiddətli falciparum ştammı mussondan sonra ən çox yayılır.

Profilaktik tədbirlər: Mefloquin, atovaquone/Proguanil və ya doksisiklin kimi malyariyaya qarşı dərman qəbul edin. Hindistanın bütün ərazilərində bu lazım deyil, çünki bəzi yerlərdə malyariya epidemiyası digərlərinə nisbətən daha çox olur. Məsələn, Racastan səhra əyaləti malyariya baxımından aşağı riskli sayılır. Bir çox səyahətçilər dərmanlarla narahat olmurlar, çünki onlar yan təsirlərə səbəb ola bilər, əksinə ağcaqanad dişləməsinin qarşısını almaq üçün tədbirlər görür. Bununla belə, epidemiyalar haqqında ən son məlumat üçün cari xəbər hesabatlarını yoxlamaq və müvafiq olaraq nə edəcəyinizə qərar vermək yaxşı fikirdir.

Viral Qızdırma

Viral qızdırma Hindistanda hava dəyişikliyi zamanı olduqca yaygındır. buyorğunluq, titreme, bədən ağrıları və qızdırma ilə xarakterizə olunur. Xəstəlik adətən hava yolu ilə yoluxmuş insanların damcıları və ya yoluxmuş sekresiyaya toxunmaqla ötürülür. Üç gündən yeddi günə qədər davam edir, qızdırma ilk üç gündə ən şiddətli olur. Tənəffüs simptomları daha sonra inkişaf etməyə meyllidir və öskürək və ağır hallarda pnevmoniya ola bilər.

Profilaktik tədbirlər: Təəssüf ki, viral qızdırma asanlıqla yayılır və qarşısını almaq çətindir. Semptomları müalicə etmək və lazım olduqda yan təsirləri idarə etmək üçün dərmanlar mövcuddur və viral qızdırma alırsınızsa, həkimə müraciət etməyiniz yaxşı olar.

İstiliklə Bağlı Xəstəlik

Susuzlaşdırma və istilik tükənməsi Hindistanda isti havalarda, xüsusən də uşaqlar üçün böyük problemlərdir. Simptomlara sidik ifrazının olmaması, letarji, yorğunluq və baş ağrıları daxildir. Həddindən artıq tərləmə nəticəsində yaranan dəri səpgiləri də narahatlıq doğurur.

Profilaktik tədbirlər: Bol su (və məşhur Hindistan limon suyu -- nimbu pani) için və Ağızdan Rehidrasiya Duzları qəbul edin. Alternativ olaraq, 1 litr suya yarım çay qaşığı duz və 3 çay qaşığı şəkər əlavə edin. Tərkibində konservantlar olan soyuq sərinləşdirici içkilər içməkdən çəkinin. Həmçinin unutmayın ki, kondisionerlər sisteminizi qurudaraq susuzlaşdırmanı təşviq edə bilər. Dəridən təri çıxarmaq və bədəni sərinləmək üçün gündə ən azı iki dəfə çimin. səpgili yerlərə talk tozu çəkin.

Allergiya və ot qızdırması

Hindistanda sentyabr-oktyabr aylarında bir çox ağac tozlanmağa başlayır və bu, insanlar arasında mövsümi allergiyaya səbəb olur. Xalq. Ümumi simptomlara burun və gözlərin selikli qişasının iltihabı daxildir. Ağciyər bölgəsini təsir edən və tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilən allergik bronxit də problem ola bilər.

Profilaktik tədbirlər: Allergiya əlamətləri anti-allergik və antihistaminik dərmanlar qəbul etməklə müəyyən dərəcədə müalicə edilə bilər. Astma xəstəliyindən əziyyət çəkənlər həmişə inhalyatorlarını gəzdirməlidirlər.