Səyahət zamanı Vətən Darıxırsınızsa Nə etməli

2024 Müəllif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-07 06:50

Vətən həsrəti təkcə kollec tələbələri üçün deyil.

Əslində vətən həsrəti tamamilə normal bir hissdir. Ailə, dostlar, ev heyvanları, yemək və hətta yastığınız üçün darıxmaq hər yaşda olan səyahətçilər üçün çox ümumi təcrübədir.

Vətən həsrətini hiss etmək bəzən mədəniyyət şokundan (evdən uzaqda olmaq üçün başqa bir mükəmməl normal reaksiya) yarana bilsə də, vətən həsrəti xarici ölkədə olduğu kimi öz ölkənizdə də baş verə bilər. Ailə, tanış rutinlər, dostlar və ev heyvanları üçün darıxmaq normal hisslərdir.

Vətən həsrəti sizi kədərli, yorğun və təcrid olunmuş hiss edə bilər. Sevdikləriniz üçün darıxdığınız bir səyahət gününü səbirsizliklə gözləmək çətindir. Ancaq vaxt verildikdə, xüsusən də evinizdən çox fərqli bir yerə səyahət edirsinizsə, ev həsrəti normal olaraq azalır.

Səfərinizin qalan hissəsindən həzz ala bilmək üçün vətən həsrətini bir kənara atmağın bəzi yolları bunlardır.

Emosiyalarınızı Qəbul Edin

Vətən həsrəti normaldır. Evdə olmaq üçün darıxırsınızsa, pis səyahətçi deyilsiniz. Səyahət təcrübənizi korladığınıza görə özünüzü təhqir etmək əvəzinə, vəziyyətə obyektiv baxın. Siz evdən uzaqdasınız, evdə olmaq üçün darıxırsınız və bu, yaxşıdır. Ev həsrətiniz bir neçə gün davam edərsə və ya hiss edirsinizsə, bu da yaxşıdıryaxşı ağlamaq kimi. Bu emosiyalar da normaldır.

Telefon Ev

E. T. düzgün fikirdə idi. WiFi qaynar nöqtəsini tapın və ailənizlə danışmaq üçün smartfon proqramından və ya Skype-dan istifadə edin. Bəli, onların səsini eşidəndə kədərlənəcəksiniz, həm də onların xoşbəxt və sağlam olduğuna əmin olacaqsınız. Səyahətinizin eniş-yoxuşlarını izah etsəniz, onlar sizə dəstək olacaq və bu dəstək vətən həsrəti hisslərinizi idarə etməyə kömək edəcək.

İnsanlarla Danış

Xüsusilə də ekstrovertsinizsə, vətən həsrətinizin bir hissəsi digər insanlarla ünsiyyət ehtiyacınızdan qaynaqlana bilər. Dərs keçin, qısa bələdçi tura gedin, gənclər yataqxanasında qalın və ya insanlarla söhbət etmək və emosional enerjinizi doldurmaq üçün başqa yol tapın. Vətən həsrətinizi xatırlamaqda rahat hiss edirsinizsə, digər səyahətçilərin sizin necə hiss etdiyinizi başa düşdüyünü görəndə təəccüblənə bilərsiniz. Onlar da vətən üçün darıxıblar.

Tanımadığın yerdə tanışını tap

Bəzən öz dilimizdə qəzet, başa düşə biləcəyimiz film və ya içində buz olan sərinləşdirici içki kimi tanış bir şey üçün vətən həsrəti çəkirik. Fast food restoranı, qəzet köşkü, xarici dildə kinoteatr və ya evə qayıtdığınız kimi bir şey edə biləcəyiniz başqa bir yer tapın. Tanış fəaliyyətlər və yeməklərlə məşğul olmaq sizə səyahətin müvəqqəti olduğunu və qayıtdığınız zaman evinizin orada olacağını xatırladacaq.

Özünüzü korla

Zövq aldığınız bir şeylə özünüzü sevindirin. İsti vanna qəbul edin, bir bar şokolad alın, kitab oxuyun və ya şəhərin ən gözəl parkına gedin.gəzmək.

Hərəkət edin

Məşq başınızı təmizləyə və sizi səyahətinizə davam etməyə həvəsləndirə bilər. Otelinizin və ya kruiz gəminizin idman zalı və ya hovuzu varsa, gündəlik işinizə yüngül məşq əlavə etməyi düşünün. Gəzinti və velosiped sürmək də idman etmək üçün az təsirli əla yoldur.

Rejim yaradın

Bəzi səyahətçilər yolda olarkən adi həyatlarının strukturunu əldən verirlər. Adi rutinlərdən uzaq olanda özlərini bir az idarədən kənar hiss edirlər. Hər gün eyni vaxtda məşq etmək və ya kitab oxumaq kimi evdə edəcəyiniz bəzi şeyləri etməklə şəxsi iş rejiminizə nəzarət edin.

Yumor axtarın

Dinləmək, izləmək və ya oxumaq üçün gülməli nəsə tapmaqla gülümsəmək vərdişini yenidən kəşf edin. Komikslər, kitablar, YouTube videoları, yumor saytları və televiziya və radio şouları üzünüzə təbəssüm gətirə bilər. Təbəssüm etmək qabiliyyətini itirmədiyinizi dərk edəndə vətən həsrəti ilə üzləşmək daha asan olur.

Planlarınızı Dəyişin

Ev həsrətiniz həqiqətən insanı zəiflədirsə, səfərinizi qısaldıb evə və ya ailənizin və ya yaxın dostlarınızın olduğu yerə getməyi düşünün. Özünüzü emosional cəhətdən sarsıdıcı bir səyahət təcrübəsinə qoymağınız üçün heç bir səbəb yoxdur. Kruiz və ya bələdçili turda olsanız, bu həll işləməsə də, uzun, müstəqil tətildəsinizsə, bu kömək edə bilər.