9 Kruizdə Xəstələnməyin Yolları

2025 Müəllif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 15:41

Ailə kruizində sağlam qalmaqdan narahatsınız? Hər dəfə üzəndə bu sadə ehtiyat tədbirlərinə əməl etməyinizə əmin olun.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə görə, kruiz gəmilərində norovirus hadisələri həyəcan verici başlıqlara səbəb ola bilsə də, əslində bütün sərnişinlərin yüzdə birindən azına təsir edir. Ümumiyyətlə, ailə üzvlərinizin xəstəliyə iş yerinizdə, məktəbinizdə və ya ictimai nəqliyyatda yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir.

Kruiz xətləri də gigiyena və sanitar qaydalara diqqət yetirir və qida zəhərlənməsi və ya suyun çirklənməsi halları da olduqca nadirdir.

Gəmidə əsas sağlamlıq riski insandan insana təmasda olur. Bir sərnişin xəstələnərsə, yoluxucu xəstəlik nisbətən tez yayıla bilər, çünki gəmi sərnişinlərin eyni tutacaqlara, lift düymələrinə, qapı tutacaqlarına və s. toxunduqları qapalı mühitdir.

Ailənizin sağlam qalmasını təmin etməyin ən yaxşı yolu bu qaydalara əməl etməkdir:

Əllərinizi tez-tez yuyun. Bu, sizi və ailənizi sağlam saxlamağın yeganə ən yaxşı yoludur. Balaca uşaqlara əllərinizi yaxşıca ovuşdurmağı öyrədin, nəzakətlə yox.
Antibakterial salfetlər və əl dezinfeksiyaedicisi gətirin. Kruiz gəmiləri hər bir gəminin girişində əl dezinfeksiyaedici dispenserlər təqdim edir.yemək otağı və gəminin ətrafında. Hər dəfə dispenserin yanından keçəndə bütün ailənizi dezinfeksiya etməyə çağırın və çantanızda və ya çantanızda kiçik bir şüşə daşıyın. Televiziya pultu və işıq açarları kimi kabinetinizin ən mikroblu əşyalarını dezinfeksiya etmək də zərər verə bilməz.
Özünə xidmət edən yeməklərdən ehtiyatlı olun. Bufet xəttində olarkən, çoxsaylı sərnişinlərin istifadə etdiyi qab-qacaqlardan xəbərdar olun. Bufetdən sonra və yeməkdən əvvəl əllərinizi yenidən sanitarlaşdırmaq zərər verə bilməz. Üst göyərtədə özünə xidmət edən içki və dondurma dispenserlərindən istifadə edərkən də eyni şey gedir.
Şüşələnmiş su için. Gəmilərdəki su süzülür və içilir, lakin hələ də narahatsınızsa, sadəcə şüşə suyu için. Zəng limanlarını araşdırarkən həmişə yanınızda şüşə su gətirin.
Zəng limanlarını ziyarət edərkən bişmiş yeməklər yeyin. Kruiz gəmilərində yemək hazırlamaq üçün çox ciddi qaydalar var, ona görə də gəmidə olarkən salat, meyvə və tərəvəz yemək təhlükəsizdir. Ancaq limanda olduğunuz zaman, xüsusən də az inkişaf etmiş ölkələrdə, yaxşı bişirilmiş qidalara riayət etmək yaxşıdır, çünki yüksək bişirmə temperaturu bakteriyaları öldürür.
Kifayət qədər yatın və nəmli qalın. Kruiz gəmiləri əylənmək üçün gilllərə doludur, ona görə də hər zaman yolda olmaq cazibədardır. Lakin işin öhdəsindən gəlmək immunitet sisteminizi zəiflədəcək, ona görə də özünüz və uşaqlarınız üçün keyfiyyətli fasilələr tətbiq etməyinizə əmin olun.
Günəş kremini unutmayın. Okean küləyi sizə günəş şüalarının gəminin üst göyərtəsində nə qədər güclü olduğunu unutdura bilər. Qarşısının alınması üçün bol və tez-tez yüksək SPF günəş kremi tətbiq edingünəş yanığı.
Qarın bulanmasının qarşısını alın. Böyük kruiz gəmilərində hərəkət xəstəsi olma ehtimalınız azdır və dəniz xəstəliyinə tutulma ehtimalını az altmaq üçün atacağınız addımlar var. Ancaq əvvəllər heç vaxt səyahət etməmisinizsə və ya ailənizdən birinin hərəkət xəstəliyinə çox meyilli olduğunu bilirsinizsə, dəniz xəstəliyinə qarşı bu profilaktik vasitələrlə əvvəlcədən planlaşdırın.
Xəstə sərnişinlərə diqqət yetirin. Bir sərnişinin xəstə olduğunu görsəniz, uzaqlaşın. Davamlı öskürən və ya qusduran birini görsəniz, sərnişinin təcrid oluna bilməsi üçün ekipaj üzvünə məlumat verin.

Səyahət edərkən mikroblardan narahatsınız? Uçuş zamanı dezinfeksiya edilməli 8 şey və otel otağınızda dezinfeksiya edilməli 6 şey bunlardır.